Heute gibt es eine Folge zum Thema Werte und wie Du anhand Deiner Werte schnellere und bessere Entscheidungen treffen kannst. Denn Werte dienen uns als Leitplanken und helfen uns besser durch die Straße unseres Lebens zu fahren. Sie zeigen uns auf welche Abzweigung zu nehmen ist und wen wir am Besten als Beifahrer wählen ;).

In dieser Folge findest Du heraus was für Dich in Deinem Leben wichtig ist und welche Deine wichtigsten Werte sind. Du lernst außerdem welchen Einfluss unterschiedliche Werte auf Deine Beziehungen haben und wie Du andere Menschen besser verstehen kannst.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
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Annalena & Reimo

Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit und Ernährung'. Ich habe Kira Siefert von ,SoulFood Journey' zum Thema Essstörung interviewt und wie Du Deine Beziehung zu Essen heilen kannst. In diesem Interview erfährst Du warum viele Menschen Schwierigkeiten im Umgang mit Essen haben, wie Emotionen und Essen zusammenhängen und welche Rolle Depressionen hierbei spielen. Wir sprechen darüber wie Essstörungen entstehen, wie diese geheilt werden können und was Du im Alltag ganz konkret tun kannst um besser und bewusster mit Essen umzugehen.

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Heute gibt es eine Folge zum Thema ,Empathie' und wie Dir Empathie hilft Deine Beziehungen zu verbessern und erfolgreicher zu werden. Denn egal wo wir gerade sind, wir stehen immer in Beziehung zu anderen Menschen.

In dieser Folge erfährst Du welche Formen der Empathie es gibt und warum Empathie im Zusammenleben mit anderen so wichtig ist. Ich spreche über den Unterschied zwischen ,Mitgefühl' und ,Mitleid' und warum es meistens besser funktioniert erstmal zuzuhören anstatt direkt den Werkzeugkoffer auszupacken. Darüber hinaus erfährst Du was der Zugang zu Deinen eigenen Bedürfnisse und Gefühlen mit dem Thema Empathie zu tun hat und wie Du Empathie im Alltag üben kannst.

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Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,Beruf & Karriere'. Ich habe Bastian Hughes eingeladen und spreche mit ihm über das Thema ,Berufswahl' und wie wir beruflich erfüllt und erfolgreich werden. In diesem Interview erfährst Du welche Faktoren entscheidend für die Wahl des passenden Berufs bzw. Arbeitgebers sind und wie Du herausfindest was Dir wirklich wichtig ist. Wir sprechen darüber welche Rolle die eigenen Erwartungen spielen und wie Du Konflikte am Arbeitsplatz lösen kannst.

Bastian Hughes ist Karriere-Coach, Bewerbungsberater, Geschäftsführer der Applixx GmbH und Gründer des Podcasts ,Die Berufsoptimierer‘. Mit Begeisterung und Leidenschaft unterstützt er Menschen darin, die beste Version ihrer selbst zu werden, beruflichen Erfolg zu erschaffen, und erfüllende Beziehungen zu entwickeln.

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In dieser Folge erfährst Du, wie Du Vergangenes loslassen kannst um mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Ich bin ein großer Fan von Vergebung, denn wenn wir vergeben machen wir nicht nur dem anderen ein Geschenk, sondern vor allem uns selbst. Vergebung bringt uns zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, hilft uns alte Verletzungen zu heilen und tiefere Beziehungen zu erschaffen.

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Heute habe ich Denys Scharnweber zu Gast. Denys ist einer der gefragtesten Lehrtrainer und Speaker Deutschlands. Seine Vision ist es, die Menschen ins Herz und ins Fühlen zu bringen, damit sie mit sich und mit anderen besser umgehen. Denn nur so kann die Welt besser werden. Im Interview sprechen wir darüber wie tiefe Veränderung durch die Verbindung mit dem eigenen Herzen geschieht und wie wir durch den Grundtonus unsere Ziele am besten erreichen.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen den Podcast finden und auf ihrem Heilungsweg unterstützt werden. Von Herzen DANKE!

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In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dir das Leben erschaffst, das Du Dir wünscht. Denn: je mehr Verantwortung wir für unser eigenes Leben und unsere Entscheidungen übernehmen, desto einfacher können wir die Veränderungen herbeiführen, die wir uns wünschen und unsere volle Schöpferkraft erlangen.

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In dieser Folge erfährst Du, wie Du andere Menschen besser verstehen und Dich mit ihnen verbindest kannst. Im Kern haben nämlich alle Menschen die gleichen Bedürfnisse, sie wählen nur unterschiedliche Strategien um sich diese zu erfüllen.

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Heute habe ich Julian Krüger, Experte für privates Finanzmanagement, zu Gast. Wir sprechen über das Thema Geld und in wie weit die eigenen Prägungen und Glaubenssätze unseren finanziellen Erfolg beeinflussen. Es geht darum, wie Du Deine Finanzen auf das nächste Level heben kannst und welche Gewohnheiten im Hinblick auf Geld den Unterschied machen.

Viel Spaß!
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In dieser Folge erfährst Du, wie Du authentischer werden kannst und zu Dir selbst findest. Ich spreche darüber wie uns fremde Erwartungen und Rollen beeinflussen und wie wir mit unserer Angst vor Ablehnung umgehen können um jeden Tag ein Stück näher zu uns selbst zu rücken.

Viel Spaß beim Zuhören :)...
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