In der heutigen Folge geht es um das Thema ,Verletzlichkeit' und wie Du durch Deine eigene Verletzlichkeit innigere Beziehungen erschaffen kannst. Wir haben häufig Angst uns zu zeigen und denken, dass Verletzlichkeit ein Zeichen von Schwäche ist. Wir wollen in unseren Beziehungen nicht verletzt werden und versuchen uns zu schützen. Doch Verletzlichkeit gehört zum Leben dazu, denn Du kannst keine Beziehung führen ohne verletzt zu werden. Verletzlichkeit macht uns authentisch und ist ein Zeichen von Lebendigkeit. Sie ermöglicht uns wahrhaftige Nähe aufzubauen und ist darüber hinaus sexy - sehr spannendes Thema also ;)

Tedx Talk zur heutigen Folge: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o
Buch ,Verletzlichkeit macht stark': https://amzn.to/2DAlYDT

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Heute habe ich einen ganz inspirierenden Gast aus dem Bereich ,persönliche Entwicklung' für Dich. Ich interviewe David Hejazi zum Thema ,Wie Du Deinen Lebenssinn findest' und warum es nicht entscheidend ist welche Karten wir vom Leben bekommen, sondern was wir im Laufe unseres Lebens damit machen.

David Hejazi ist Speaker und Humanist. Er ist mit einer körperlichen Behinderung und einem Herzfehler zu Welt gekommen und musste sich während seiner Kindheit und Jugend vielen operativen Eingriffen unterziehen. An seiner rechten Hand hat er einen, an seiner linken drei Finger. Diese sind mittlerweile zu seinem Markenzeichen geworden – das high drei. Die vielen lebensentscheidenden und komplizierten Operationen haben ihn selbst als Kind nicht davon abgehalten ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ihm war schnell klar, dass in seinem Leben das Menschliche zählt: David bringt mit seinen Reden und seinem Podcast ,Wake-up‘ Klarheit in das Denkchaos „Mensch“ und schenkt den Menschen Mut, Kraft und Hoffnung, sodass diese ihre innere Stärke und Zufriedenheit erlangen.

In dieser Folge erfährst Du:
* wie Du in Deine wahre Stärke kommst und innere Erfüllung findest
* wie Du Deinen Lebenssinn findest
* warum Eigenverantwortung dabei so wichtig ist
* warum materieller Reichtum alleine Dich nicht glücklich macht
* wie David es geschafft hat sich mit seiner Behinderung ein glückliches und sinnerfülltes Leben zu erschaffen

Buchtipp zur heutigen Folge:
Im Lichte der Wahrheit
- Band 1: https://amzn.to/2XTJCoi
- Band 2: https://amzn.to/35Dl3ys
- Band 3: https://amzn.to/2R2roQ3

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Hier findest Du mehr über David:

- Homepage: https://www.facebook.com/davidhejazi.entertainer

- Instagram: https://www.instagram.com/davidhejazi/

- Wake-up Tour: https://www.davidhejazi.com/wake-up-tour/

__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

In der heutigen Folge geht es um das Thema ,Loslassen' und wie Du durch Loslassen Deiner eigenen Bewertungen zu mehr Freiheit und Freude gelangst. Wir verlieren im Alltag viel Energie dadurch, dass wir häufig im Widerstand sind mit dem was gerade ist. Wir möchten gerne unser Leben und unser Umfeld kontrollieren und merken, dass wir viele Dinge nicht kontrollieren können: die Verspätung der Bahn, das Wetter, usw... Gehen wir hingegen in die Annahme über das was gerade ist, sind wir offen dafür Neues zu entdecken und einen anderen Blick auf die Welt zu bekommen. Es geht nicht darum alles hinzunehmen, sondern die eigene Vorstellung darüber loszulassen wie etwas zu sein hat. Hingabe bedeutet Annahme und wenn wir annehmen was ist, können wir das Geschenk das auf uns wartet, entdecken.

Buchtipp zur heutigen Folge
Heartseller von Denys Scharnweber: https://amzn.to/37xX1XE

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Heute gibt es ein ganz besonderes Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit' - dieses Mal speziell für die Frauen. Ich interviewe Sina Oberle zum Thema ,Pille' und was diese in unserem Körper macht. Sina ist Hormon Coach und eine von zwei Autorinnen des Blogs Generation Pille. In ihrem Blog und Podcast geht es um alle Themen, die für Frauen der ,Generation Pille‘ relevant sind...das Absetzen der Antibabypille, die richtige Ernährung und hormonfreie Verhütung. Viele Frauen leiden gerade nach dem Absetzen der Pille unter Haarausfall, unreiner Haut , Stimmungsschwankungen, ausbleibender Periode, PMS, Libidoverlust und vielen weiteren Beschwerden.

In dieser Folge erfährst Du wie die Pille in unserem Körper wirkt: welche körperlichen und emotionalen Folgen die Pille hat und was mit unserem Hormonhaushalt durch die Pille passiert. Wir sprechen darüber welche Hormone in einem natürlichen Zyklus in den unterschiedlichen Phasen wirken und welchen Einfluss diese auf den Körper und die Emotionen haben. Im Interview erfährst Du darüber hinaus warum wir uns um den Eisprung am schönsten fühlen und warum es Sinn macht Deinen Zyklus für wichtige Termine im Blick zu haben ;). Außerdem geht es darum was Du für Deinen Körper tun kannst, wenn Du die Pille absetzt.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Hier findest Du mehr über 'Generation Pille':

- Homepage: https://generation-pille.com

- Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/

- Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/

- Paopao Essentials: https://paopao-essentials.de

__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

In der heutigen Folge geht es um das Thema Feedback und warum Feedback so wertvoll für Dein Wachstum ist. Jeder Mensch braucht Rückmeldung von der Außenwelt um zu erkennen wer er/sie ist und wo er/sie steht. Feedback kann uns helfen unsere Eigenwahrnehmung mit der Fremdwahrnehmung abzugleichen und kann uns als Orientierung in unserem Leben dienen. In der heutigen Folge erfährst Du außerdem warum Feedback ein Geschenk ist und wie Du entspannt mit Feedback umgehen und dies für Dein Wachstum nutzen kannst.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen den Podcast finden und auf ihrem Heilungsweg unterstützt werden. Von Herzen DANKE!

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Heute gibt es ein ganz besonderes Interview zum Thema ,körperliche und spirituelle Gesundheit'. Ich interviewe SARASVATI FRÉDÉRICA DEVI CYT® zu ihrer persönlichen Geschichte und wie sie mit Yoga ihren Körper geheilt und zu sich selbst gefunden hat.
Sarasvati ist Yoga-Lehrerin und Dozentin, Tänzerin, Meditationsleiterin, Ayurveda Ernährungsexpertin, Kunstfotografin und vieles mehr. Aktuell lebt sie den Großteil des Jahres in Djerba und bildet dort Yogalehrer aus.

Du wirst hören, dass das Interview sehr authentisch ist, denn Sarasvati befindet sich zum Zeitpunkt des Interviews auf Djerba in einem Café - bitte verzeihe uns die Hintergrundgeräusche, mit dem Internet ist es in Djerba nicht ganz so einfach ;)

Im Interview erfährst Du worum es bei Yoga geht und für wen Yoga geeignet ist. Wir sprechen über die Vorteile von Meditation und warum Meditieren am frühen Morgen am effektivsten ist. Außerdem geht es um das Thema ,Chakren' und wie diese den Energiefluss im Körper beeinflussen. Darüber hinaus sprechen wir darüber warum es für uns Menschen im Westen so wichtig ist mehr ins Herz zu kommen und wie Du mit Hilfe von Ayurveda in Balance leben kannst.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Hier findest Du mehr über Sarasvati:

- Homepage: http://yogaloft-trier.de

- Facebook: https://www.facebook.com/sarasvatishiva.devi

- E-mail: Sarasvatishivadevi@yahoo.com

__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Diese Woche steigen wir direkt mit einer philosophischen Frage ein: ,Haben oder Sein?' Inspiriert von Erich Fromm und meiner eigenen Reise, stelle ich mir selbst immer wieder die Frage ,Brauche ich das wirklich?' und ,Was macht mich wirklich glücklich?'. Anstatt immer der nächsten, größeren Karotte hinterherzujagen, sollten wir immer wieder innehalten und uns und unsere Entscheidungen hinterfragen. Deshalb geht es In der heutigen Folge um die Fragen: ,Was ist wichtig zum Glücklich-sein? Was brauchen wir?' und wo führt der ganze Konsum hin... wann kaufen wir etwas nur für unser ,Ego' und wann haben wir wirklich Freude an den Dingen. Mit dieser Folge möchte ich Dich herzlich einladen einmal für Dich zu hinterfragen worauf es in Deinem Leben ankommen soll und was Du tun kannst um öfter im SEIN zu sein.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Heute gibt es neues Interview aus dem Bereich ,Ernährung'. Hierzu habe ich eine ganz tolle Expertin eingeladen: Fabienne Bill ist Facilitator, Mental & Team Coach. 2016 hat sie das erste Mal mit ihrer Freundin Andrea Ballschuh an einer 90 Tage Zuckerfrei Challenge teilgenommen. Beide waren so begeistert davon, dass sie die Challenge gleich zwei Jahre in Folge gemacht haben und mittlerweile zwei Bücher dazu geschrieben haben. Seitdem haben sie viele tausend Menschen in ein zuckerfreies und energievolles Leben begleitet.

Im Interview sprechen wir über ZUCKER: was dieser in unserem Körper und Gehirn macht, warum so viele Menschen süchtig danach sind und welcher Vorteil ein Zuckerdetox hat. Es geht außerdem um das Thema Prägung, welchen Einfluss die Werbung auf uns hat und was unser Mindset mit dem Thema ,Zucker' zu tun hat. Darüber hinaus erfährst Du wie unsere Emotionen und Glaubenssätze unser Essverhalten beeinflussen und was Du tun kannst um über den Tag hinweg ein konstantes Energielevel zu halten.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Hier findest Du mehr über Fabienne:

- Homepage: https://dassuesselebenjetzt.com

- Facebook: https://www.facebook.com/fabulouslyourlife/

- Instagram: https://www.instagram.com/fbinwonderland/

__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Zum Start in die neue Woche gibt es eine Folge, in der ich fünf Tipps mit Dir teile, die Dir beim Erreichen Deiner Ziele helfen. In dieser Folge geht es zum einen um die strategische Herangehensweise an das Thema ,Ziele' und zum anderen um die Frage was Du auf einer unbewussten Ebene für Deine Ziele tun kannst. Außerdem spreche ich über die Reise bis zur Veröffentlichung meines eigenen Podcasts und warum ,Loslassen' so wichtig für das Erreichen der eigenen Ziele ist.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen den Podcast finden und auf ihrem Heilungsweg unterstützt werden. Von Herzen DANKE!

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo

Heute gibt es ein spannendes Interview aus dem Bereich ,persönliche Entwicklung'! Ich habe Johanna van Löchtern zu Gast in meinem Podcast und spreche mit ihr über das Thema Selbstverwirklichung. Johanna arbeitet als Coach in Hamburg und ist Gründerin des Podcasts ,Lebe dein wahres Selbst‘. In ihrer Arbeit verbindet sie Coaching mit Hypnotherapie und erzielt dadurch eine tiefgehende und transformative Veränderung. Mit ihrer eigenen Methode hilft sie Frauen dabei ihre limitierenden Glaubenssätze loszulassen und ein Leben zu kreieren, das sie wirklich lieben.

In diesem Interview sprechen wir über die häufigsten Blockaden, die uns davon abhalten uns selbst zu verwirklichen, die Wichtigkeit der eigenen Intuition und warum Kontinuität ausschlaggebend für Selbstverwirklichung ist. Darüber hinaus geht es um das Thema ,Glaubenssätze' und wie Hypnotherapie Dir helfen kann alte Blockaden in kurzer Zeit aufzulösen. Johanna gibt im Interview außerdem viele praktische Tipps, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst und die Dir dabei helfen Dein ,wahres Selbst' zu leben.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
__________

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE!

Mehr zu uns:
- Homepage: https://www.annalena-reimo.com
- Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo
- YouTube: https://www.youtube.com/c/AnnalenaReimo
- Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo

Du bist für dich oder gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin an einem Coaching interessiert? Mehr Infos hier: https://www.annalena-reimo.com/mentoring

Let’s travel to your next level!
Annalena & Reimo