Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,persönliche Entwicklung' und zwar geht es um das Thema ,Scheitern' und warum Scheitern Teil des Erfolg ist. Ich bin der Meinung, dass wir uns viel öfters ,Fehler' erlauben sollten, weil wir so viel mehr Erfahrungen machen und schneller wachsen können.

In dieser Folge erfährst Du:

* warum es keinen Erfolg ohne Scheitern gibt
* wie Du "besser" scheitern kannst
* wie Du am besten mit Perfektionismus umgehen kannst
* warum Du die Strategie eines 1-Jährigen nutzen solltest
* wie Du entspannt mit Misserfolg umgehen kannst

Mein heutiger Gast ist Markus Czerner. Der ehemalige Tennisprofi ist Keynote Speaker, Coach und Bestsellerautor. Er zählt zu einem der authentischsten Redner im deutschsprachigen Raum zu den Themen Motivation und Erfolg. Er ist meinungsstark, provozierend und gnadenlos ehrlich. Markus redet nicht nur über die Sonnenseiten des Erfolgs, sondern auch über Tabuthemen wie das Scheitern. Durch seine eigenen Geschichten des Scheiterns und wie er diese auf seinem Weg des Erfolgs nutzt, inspirierte er bereits über 100.000 Menschen.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...

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Hier findest Du mehr zu Markus:

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Annalena & Reimo

Heute gibt es eine sehr persönliche Folge und zwar spreche ich über eines der Werkzeuge, welches wir mehrmals im Jahr nutzen um unsere Vision und unsere Ziele zu verwirklichen und eine Pause einzulegen: das Reflect & Chill Wochenende.

In dieser Folge erfährst Du:

- was ein Reflect & Chill Wochenende ist
- warum regelmäßiges reflektieren und innehalten so wertvoll für Dein Wachstum ist
- wie wir zu diesem Werkzeug gefunden haben und wie wir es nutzen
- wie Du je nach aktueller Situation ein R&C Wochenende für Dich nutzen kannst
- warum die Qualität der Fragen, die Du Dir stellst, die Qualität Deines Lebens beeinflusst

Tipp zur heutigen Folge:
Astrologe Peter Beck - https://wege-zu-den-sternen.de

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...
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Annalena & Reimo

Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit‘ und zwar sprechen wir über das Thema ,Biohacking‘: was das genau ist und wie Du dadurch Deine Leistungsfähigkeit steigern kannst. Unser Energielevel hat einen großen Einfluss auf unser gesamtes Leben (unseren Erfolg, unsere Gesundheit, aber auch unsere Beziehungen), deshalb möchte ich Dir dieses Interview besonders ans Herz legen :)

In dieser Folge erfährst Du:

* was Biohacking genau ist und wie Du es nutzen kannst
* wie Du in den ,Flow' Zustand kommst
* welche Vorteile ketogene Ernährung und intermittierendes Fasten hat
* welche Faktoren für einen gesunden Schlaf wichtig sind
* viele weitere spannende Tipps zum Thema Ernährung, Bewegung und Regeneration

Mein heutiger Gast ist Max Gotzler. Max ist ein deutscher Biohacker, Unternehmer und Erfolgsautor des Buchs ,Biohacking – Optimiere dich selbst‘. Max studierte Psychologie und Wirtschaftswissenschaften und hält einen Bachelor von der Boston University und einen Master von der Sorbonne in Paris. Unter der Marke Flowgrade betreut der ehemalige Leistungssportler die größte deutsche Biohacking Community mit einer eigenen Produktlinie, verschiedenen Online-Kursen und dem jährlich stattfindenden FlowFest in München. Bei flowgrade dreht sich alles um die Themen Biohacking und Selbstoptimierung. Dort findest Du die effektivsten Methoden, um fitter, gesünder, ausgeglichener und produktiver zu werden. Das Ziel von Max und seinem Team ist wie der Name schon sagt: Flow im Leben.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...

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Hier findest Du mehr zu Max:

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- Buch: https://www.flowgrade.de/buch
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Annalena & Reimo

Heute gibt es eine ganz besondere Folge und zwar habe ich eine Meditation für Dich aufgenommen, die Dir hilft inneren Frieden zu finden. Vielleicht machst Du Dir gerade Sorgen über Dinge, die Außen passieren oder möchtest einfach Energie tanken. Dann ist diese Meditation genau richtig für Dich :)

Diese Meditation hilft Dir dabei:

* Sorgen loszulassen und Dich zu entspannen
* Dein Vertrauen in Dich und das Leben zu stärken
* Dich mit Deinem Herzen zu verbinden
* Dich mit kräftigenden Ressourcen aufzuladen

Du kannst diese Meditation immer wieder machen, wenn Du merkst, dass Du innerlich aufgewühlt bist oder Dich einfach entspannen möchtest.

Und jetzt: viel Spaß beim Entspannen...
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Annalena & Reimo

Heute gibt es ein ganz wundervolles Interview aus dem Bereich ,Spiritualität' und zwar geht es darum, wie Du Deine ,Weiblichkeit' leben kannst und die Göttin in Dir wecken kannst.

In dieser Folge erfährst Du:

* wie Du Dich mit Deiner Weiblichkeit verbinden kannst
* welchen Einfluss diese Verbindung auf Deine Sexualität hat
* wie Du Frieden mit Deinem Körper schließen kannst
* wie Du Deinen Zyklus besser verstehen und nutzen kannst

Mein heutiger Gast ist Julia Reinecke. Julia ist Coach, Mama, Partnerin und Frauenbegleiterin. Ihr liegt es besonders am Herzen Frauen ihre Weiblichkeit und Sexualität nahezubringen, dass sie diese wiederentdecken und leben, weil sich dadurch alles im Leben ändert. Durch ihren Podcast, ihre Seminar und Retreats hilft sie Frauen dabei ihre Spiritualität leben zu lernen, Frau zu sein, ihre Weiblichkeit zu stärken, ihre Sexualität zu heilen und sich selbst zu lieben. Ihr Ziel ist es, Frauen zu ermächtigen sich die volle Verantwortung, die volle Macht für sich und ihr Leben zurückzuholen.

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...

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Das Jahr 2020 scheint ein besonderes Jahr zu sein. Um herauszufinden was es mit diesem Jahr auf sich hat, habe ich eine bekannte Astrologin zu Gast in meinem Podcast: Silke Schäfer. Mit ihr spreche ich darüber warum in diesem Jahr eine neue Qualität von Mensch-SEIN beginnt, welche Chance darin für uns liegt und wie Dir die Sterne als Wegweiser dabei dienen können.

In dieser Folge erfährst Du:

* warum gerade eine neue Epoche der Menschheit beginnt
* wie Du mit der Veränderung am Besten umgehen kannst
* warum es wichtig ist uns in Demut zu üben und Verantwortung zu übernehmen
* wie Du konstruktiv einen Beitrag zu diesem Wandel leisten kannst

Silke Schäfer ist in der Astrologie eine der bekanntesten Namen Europas. Nach ihrer Ausbildung zur Profi-Fotografin arbeitete ich zunächst in der Mode-Branche und wurde später langjährige Managerin in der Film-, Werbe- und TV-Branche. Durch ein markantes Erlebnis unter dem Sternenhimmel in der Wüste Australiens kam sie zur Astrologie und studierte daraufhin die klassische, psychologische, esoterische und evolutionäre Astrologie. Seit 1996 ist sie in eigener Praxis tätig als Profi-Astrologin, Coach, Autorin und Referentin. Darüber hinaus hat sie im April 2016 ihren eigenen YouTube-Kanal gestartet und im Sommer 2018 eine eigene Community aufgebaut, um die Spiritualität zu fördern und um Schöpfungsweisheit zu unterrichten.

Tipp zur heutigen Folge:
Video „Stabsübergabe“: https://bit.ly/37rTN8t

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...

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Hier findest Du mehr zu Silke:

- Website: http://www.silkeschaefer.com
- Youtube: https://bit.ly/3folrps
- Facebook: https://www.facebook.com/SilkeSchaeferCom
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In der heutigen Folge geht es darum wie Du zurück zu Deiner Kraft finden kannst. Vielleicht fühlst Du Dich in der aktuellen Krise ohnmächtig und fragst Dich was Du tun kannst um wieder in die Kraft zu kommen und handlungsfähig zu werden? Oder Du bist gerade in Deiner Kraft, kennst das Gefühl der Ohnmacht aber, und möchtest wissen wie Du schneller wieder in Deine Schöpferkraft kommst?

In der heutigen Folge erfährst Du:

* wie Du wie Du erkennst was in Deinem Einflussbereich liegt
* wie Du diesen aktiv vergrößern kannst
* wie Du proaktiv sein kannst und SchöpferIn in Deinem Leben bist
* wie Du von einem Gefühl der Ohnmacht in die Kraft kommst

Buchtipp zur heutigen Folge:
,Die sieben Wege zur Effektivität' von Steven R. Covey: https://amzn.to/2XGoFyI

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Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,persönliche Entwicklung‘ und zwar habe ich eine ganz besondere junge Frau zu Gast im Podcast. Wir sprechen über das Thema ,Rastlosigkeit‘, warum das besonders die aktuelle Generation so betrifft und was Du tun kannst um Dein Leben zu entschleunigen und Dir selbst genug zu sein.

In dieser Folge erfährst Du:

* wie Rastlosigkeit entsteht und welche Rolle das Internet dabei spielt
* wie Du damit umgehen und in Dich selbst vertrauen kannst
* wie Du Dein Warum findest
* warum Heilung ein Prozess ist

Mein heutiger Gast in Nathalie Mauckner. Nathalie ist 25 Jahre alt und überlebte mit 21 Jahren einen Schlaganfall. Bis dahin gab es nichts wichtigeres für sie als dem Bild eines erfolgreichen Millennials zu entsprechen. Als sie nach ihrer Diagnose weder mental noch physisch in eine Welt voller perfektionierter Social Media Posts passte, lernte sie ihre Augen für eine Welt zu öffnen, die mehr zu bieten hat als virtuelle Likes. Nathalie hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihre Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich selbst nicht genug zu sein. Hierfür hat sie einen Podcast gegründet mit dem Namen ,Rastlos‘. In ihrem Podcast erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten. Darüber hinaus spricht sie auf Bühnen (u.a. war sie schon bei Tedx) und hält Seminare zum Thema ,Umgang mit den sozialen Netzwerken‘ und ,Rastlosigkeit und wie Du zu Dir selbst findest‘

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören..

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Hier findest Du mehr zu Nathalie:

- Homepage: http://www.nathalie-mauckner.de

- Instagram: https://www.instagram.com/nathalie_mk/

- Podcast: http://www.nathalie-mauckner.de/podcast/

- E-mail: info@nathalie-mauckner.de

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Ich habe mich gefragt, welches Thema in der aktuellen Zeit besonders relevant und hilfreich sein könnte. Im Außen passiert gerade so viel, jeden Tag prasseln eine Vielzahl von Nachrichten auf uns ein, manchmal wissen wir gar nicht was wir glauben sollen. Deshalb möchte ich in der heutigen Folge über unsere Intuition sprechen und wie Du diese nutzen kannst um Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen.

In dieser Folge erfährst Du:

* wie Du mit Leichtigkeit Deinen eigenen Weg findest
* in welchen Situationen Dir Dein Verstand und in welchen Dir Deine Intuition dient
* wie Du Deine Intuition schulen kannst
* wie Du die Kraft Deines Unterbewusstseins für ein authentisches Leben nutzen kannst

Buchtipp zur heutigen Folge:
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition von Bas Kast: https://amzn.to/3ghWkWO

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Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit‘ und zwar sprechen wir über das Thema Haut und wie Du eine gesunde und schöne Haut bekommst. Hierfür habe ich eine absolute Expertin eingeladen, sei gespannt ;)

In dieser Folge erfährst Du:

* wie Hautkrankheiten entstehen
* welche Bedeutung Hautkrankheiten haben
* welche Rolle dabei die körperliche, geistige und seelische Ebene spielt
* welchen Einfluss Deine Ernährung auf Deine Haut hat
* wie Du eine gesunde und schöne Haut bekommst

Mein heutiger Gast ist Lydia Zauberhaut. Lydia ist NLP-Coach, Reiki-Meisterin, Yoga-Teacher und Gründerin vom Zauberhaut Podcast. Sie ist eine absolute Expertin für das Thema ,Haut‘ und unterstützt Menschen mit Hautkrankheiten dabei, Körper, Geist und Seele zu verbinden und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Nach ihrem 22 Jahre langen Kampf gegen starke Neurodermitis hat sie selbst verstanden, worin das Geheimnis der Gesundheit liegt. Ich habe Lydia vor 1,5 Jahren auf einem Event in kennengelernt und freue mich riesig sie im Podcast zu Gast zu haben.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen den Podcast finden und auf ihrem Heilungsweg unterstützt werden. Von Herzen DANKE!

Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören...

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Hier findest Du mehr zu Lydia:

- Homepage: https://www.zauberhaut.coach
- Instagram: https://www.instagram.com/lydia.zauberhaut/
- Facebook: https://www.facebook.com/zauberhaut/
- Podcast: https://www.zauberhaut.coach/podcast/

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